Namun, solusi pengobatan yang baik saja tidak akan cukup untuk menghilangkan pertumbuhan jamur secara total. Anda perlu menggabungkannya dengan nutrisi yang baik, kebersihan yang baik, dan paparan sinar matahari yang cukup untuk melumpuhkan jamur ini.
- Nutrisi yang baik
Jadi jika Anda mengonsumsi banyak vitamin dan nutrisi, itu akan membantu mencegah banyak penyakit. Para ahli menyarankan Anda makan banyak buah dan sayuran segar atau minum tablet multi-vitamin yang baik setiap hari. Vitamin E, B5, dan C juga akan membantu.
Selain itu, ada juga bakteri atau probiotik yang baik yang dapat Anda ambil untuk melawan organisme jahat. Yang harus Anda hindari adalah sebagai berikut: roti putih, soda, anggur, bir, dan makanan yang dipenuhi gula.
- Kebersihan yang Tepat
Ingat bahwa jamur selalu menyukai kelembaban. Sangat bijaksana untuk menggunakan bedak di kaki Anda terutama jika Anda adalah tipe orang yang secara alami berkeringat berat. Juga, gantilah kaus kaki kering dan bersih setiap saat sebelum memakai sepatu. Hal penting lainnya adalah mengeringkan sepatumu sebelum menggunakannya.
- Sinar Matahari Eksposur
- Perawatan Jamur Kuku
Ada berbagai perawatan untuk jamur kuku yang tersedia di pasaran saat ini. Ada orang yang bersumpah atas pengobatan rumah yang efektif sementara yang lain lebih memilih obat resep oral.
Kesimpulan .....
Jika Anda menyukai alternatif yang lebih aman, gunakan larutan topikal untuk menyingkirkan jamur kuku Anda dengan cepat. Ini terdiri dari minyak alami seperti cengkeh, serai, lavender, almond, jojoba, dan minyak pohon teh. Karena jenis minyak esensial ini memiliki sifat antibakteri, antiseptik, dan antijamur, maka pasti akan menghilangkan jamur kuku Anda hanya dalam beberapa bulan. Dan karena terbuat dari bahan alami, Anda selalu yakin bahwa itu benar-benar aman.Ingatlah bahwa tidak ada perbaikan cepat. Menyingkirkan jamur kuku Anda akan membutuhkan waktu berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan sebelum selesai. Ingatlah untuk tetap pada rencana perawatan Anda dan luangkan waktu untuk menerapkan solusi Anda untuk mendapatkan kuku yang sehat dan indah.